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筋肉痛…。

まだ数日間しか続いてなくて、台風とともに止めないように。
とか三日坊主自分で心配してたり。

夜な夜な、走り込んでいます!!

太ももが筋肉痛で最悪ですけど。
そして、本当に走れなくなったと実感。
走れるように筋肉は戻るのでしょうか…?

二年前は息子より速かったのに、すっごくヤバイです。
息子が速くなったのももちろんだけど、自分の体の重さが酷い!!

びっくりしてます。




今日、映画アタル観てきました!
気付けばもう1日に一回しかやってないじゃないか!!
こないだは映画中に寝てしまう失敗をしたので今日は朝から無理矢理昼寝してから挑みました~!
面白かった。良かった!
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No title

あたしさん、走りこんでいるんですかー?
すごい!筋肉痛に成る程走れるって凄いですよ。

私、走る自信は無いです。少しは大丈夫ですが、後で足首とか痛くなりそうで…。

そうそう、『アタル』私も少し前に観ましたよ~。
もしやキャスト◎とかですか?
私はそうです(^・^)

emuさん

私は足首って痛くなったことないんです。
足の親指付け根が無理すると痛くなります。
台風なので、案の定三日坊主になります…。

キャスト◎?!(笑)
まだまだ他にも観たいものありますよ。

No title

夜な夜な走りこんでるってすごいですね~(^_-)-☆
でも、あまり遅くならないように・・・

せめて就寝前3時間以上時間を開けたほうが寝つきが良いそうです。

なんでも脳が暖かいと活発に活動してしまうらしいです。

つりきちさん

走り込んでいます…。より、歩いてます。
筋肉痛辛くてさすがに歩きがいいみたい。
出る時間はいつも10時~11時。ちょっと遅めですね、今日も行こう!
プロフィール

あたし

Author:あたし
2011、6 早期リウマチと診断されました。

始めの頃は辛かったけど、今はそんなでもないです。
仕方なく薬を飲んでいますが大して闘病という生活でもありません。
32歳でガタがきちゃったけど、体調を整えるよう努力します。

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