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続けていること~おさらい~

今は、リウマチの薬をたくさん飲みつつ、なんとかしたいと思っているんだけど。

今、続けられていること

1、電解還元水

2、乳酸菌摂取(最近はR-1)

あれ?これくらいかも・・・。

簡単すぎる、たいした努力もしていない。

でも、あえてストレスになりそうなことは避けよう。

筋肉が過労しているのに筋トレしちゃう、みたいな性格はやめよう~。

のんびり家で過ごしてみよう。(苦手なんです)

仕事もできるだけのんびりと、ストレスは感じないように。

多分、疲れすぎちゃって可愛そうな身体なんだよね。

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あたしさんも家でゆっくりするのは苦手ですか・・・^_^;

自分も同じく家に居ると動きたくてムズムズします。

これってストレスなんでしょうね~(-_-;)

つりきちさん

完璧に家にいられない性分です^^

動けなくなったらどうしよう・・・

って不安です。
プロフィール

あたし

Author:あたし
2011、6 早期リウマチと診断されました。

始めの頃は辛かったけど、今はそんなでもないです。
仕方なく薬を飲んでいますが大して闘病という生活でもありません。
32歳でガタがきちゃったけど、体調を整えるよう努力します。

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