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いくつ出来ていますか?

120126_2129~01

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う~ん(^_^;)
1番は働いてないから出来てる。
このおかげで調子いいのもあるかも。その反面筋肉使ってないなぁ~適度なバランスが難しいですよね。働いてると筋肉は使うけど疲れるだろうし。。。
あと2番も私にはなかなか難しいです~(>_<)
病気のことで悩んじゃうし。
適度に動いて 食事を気をつけて おおらかにストレス溜めないことが良いんですね!
心がけなきゃ。今の生活少しずつ改善していかないとと改めて思いました。参考にしてみます。

anemoneさん

anemoneさんの場合、仕事ちゃんと(?)辞めたから、いいことだと思います。
やっぱり、働きすぎていたんじゃないですか?

<適度に動いて 食事を気をつけて おおらかにストレス溜めないことが良いんですね!

まさにこれができればいいんだけど・・・、意外と難しいかも。

①ついつい働きすぎる特にこれからの時期ゼリーを作る会社なので・・・
②外面よくしてるだけ~内心は乱れてる・・・
③短気ではあるけど平和主義なのでOKかな・
あとは睡眠は今のところ6時間は寝てる(^^♪
ストレスは趣味がほとんど行けない状況・・・
寒すぎです。。。なので少しイライラしてます・・・
ちょっとスローな釣りに切り替えようかな~

つりきちさん

ゼリー会社、魅力的です~!
睡眠は8時間が良いですよ!寝すぎ^^
休みの日は昼寝をたくさんします。
室内のつりとかないんですか?
もちろん、海の快感を知ってるつりきちさんには物足りないでしょうけど。
寒いし。
趣味は他に、足すってこともありだと思います!

これが全部出来たらどんな人にも良さそうですね。
一番難しいのが2かな…。

それ以外は大体出来ていると(思いたいです^^;)

もっと早くそう出来ていたら良かったのかもね。。

emuさん

2ですか?
私は1と3がダメだったと思います。
のんびりおおらかにしていこうと思います。
病気にならなければまったく気がつかなかったことです。
プロフィール

あたし

Author:あたし
2011、6 早期リウマチと診断されました。

始めの頃は辛かったけど、今はそんなでもないです。
仕方なく薬を飲んでいますが大して闘病という生活でもありません。
32歳でガタがきちゃったけど、体調を整えるよう努力します。

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