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実践取りやめ中なもの

食を改め、排除すべきもの。

とりあえず今は、気をつけているだけのことなんだけど

★白砂糖★

★和・洋菓子★

★アイス★

★コンビニ★

★カップ・インスタントラーメン★

★肉をとり過ぎない★

★牛乳★

★菓子パン★

全部冷える&太るものばかり・・・。

まずは買い物時の簡単な心がけ!

でもね、ソフトクリームが超食べたい。食べちゃうかも。
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Secret

アイス!!

え~そんなにやめてるんですか・・・(;゚Д゚)!

自分は全然気にしないで特にやめてるのって・・・酒?かな~

先生は飲んでも良いけどMTXの日はダメって言ってたけど、吐き気がね~(-_-;)

あたしさん流石です(#^.^#)

風呂上がりのアイスは止められません(笑い)

つりきちさん

残念ながら口ばっかで、今日、食べ放題でデザートにアイス食べました!!
ワラビもちとあずきの!
めちゃくちゃおいしかったです!
お酒は結構飲んじゃってますし・・・。
冷え性がひどいので食べるものを変えないと体質は変われないでしょうね。。。
プロフィール

あたし

Author:あたし
2011、6 早期リウマチと診断されました。

始めの頃は辛かったけど、今はそんなでもないです。
仕方なく薬を飲んでいますが大して闘病という生活でもありません。
32歳でガタがきちゃったけど、体調を整えるよう努力します。

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