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やばいことに気がつきました

最近、コストコでアーモンドを買い体に良いと一生懸命食べてたんですが、

今日、カロリーが凄く高いことに気がついた・・・。

100gあたり600kcal超 みたい・・・やばい・・・大分食べてて、ちょっと太った気がする。

怖すぎて体重計には乗れません。




こないだ母にだいぶおすそ分けしたので焦らず、ちょっとづつたべよう~。
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プロフィール

あたし

Author:あたし
2011、6 早期リウマチと診断されました。

始めの頃は辛かったけど、今はそんなでもないです。
仕方なく薬を飲んでいますが大して闘病という生活でもありません。
32歳でガタがきちゃったけど、体調を整えるよう努力します。

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