スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

ゴルフボールを使う

あたし、数年前(5年くらいかな?)に比べたらだいぶデブになっちゃって、本気でダイエットもしなきゃいけない状況・・・。

関節も心配だしね、デブはきっと致命傷。



ちょっと前に小耳に挟んだんだけど、ゴルフボールでころころ顔とか首とかやるといいんだって。

たしかに、売ってるマッサージ商品っていまいちで飽きて使わなくなって捨てるの繰り返しだし、

家にあるもので代用ならいいやとおもって、ちょうど新しいのもあったのでやってみてるの。

・・・これが、本当にいいねぇ。

ゴルフボールってぼこぼこ凹みがちょうどいいかも。

特に首のリンパとか、いい力加減だよ、で、手のひらで転がすから、手の痛い指にも支障がないね。

皆さんにもお勧めしておきます。



デブって、代謝とか老廃物の出し方がなってないんだろうね、滞るという怖い状態だわ。

あたしは、首と、お腹が滞っててだめなんだと自分で思う。

お腹の右側に硬くなっちゃってるもの(?)がある。

みなさんはないか?そんなもの。

昨日寝る前に仰向けでお腹をごろごろと、多分TV見ながら1時間くらいやりすぎてお腹いたくなっちゃったよ、今日一日鳴ってる・・・大丈夫かしらね。

とにかく、最低でも顔が痩せないとマスクが外せないから・・・さすがに夏になっては暑苦しいし。

顔のリンパマッサージで(こないだ美容師さんに教わっといた)ほっぺこけさせなくちゃ。あと2重あご・・・。
スポンサーサイト

コメントの投稿

Secret

プロフィール

あたし

Author:あたし
2011、6 早期リウマチと診断されました。

始めの頃は辛かったけど、今はそんなでもないです。
仕方なく薬を飲んでいますが大して闘病という生活でもありません。
32歳でガタがきちゃったけど、体調を整えるよう努力します。

最新記事
最新コメント
月別アーカイブ
カテゴリ
FC2カウンター
オンラインカウンター
現在の閲覧者数:
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

天気予報

-天気予報コム- -FC2-
フリーエリア
リンク
検索フォーム
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。