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関係あるか分からないけど

体調での疑問。

筋肉の痙攣、これってどうなの?

私、よく足の一部(ひざとか腿とか)がぴくぴくぴくって痙攣します。

短時間で痛いわけじゃないけど、なんとなく気持ち悪い。

筋肉が疲れているんでしょうか?それともビタミンなどが不足しているんでしょうか?



あと、あちこちの関節でポキポキ音ポキポキパキパキ・・・・

これも、痛いわけじゃないけどなんていうか、関節にしなやかさがないというか、

ハンドルで言うと遊びがないというか。

・・・とりあえず寝る前に多めにグルコサミン飲もう。


それと今日、運動会だったんです、かなり良い天気だったので日焼け止め&ファンデーションを強化していったんだけど、

夕方、化粧落としてから顔がかゆい・・・。

特に顔の外周りラインが痒い・・・。

日焼けによるものか、厚塗り(強化)によるものか・・・。

一歩進んで二歩下がる状態な私・・・。

明日も一日外になりそうなんだけど、どうしたらよいものやら。

日焼け止めだけ塗るか。


ボウシ&サングラス&日傘もしてたのに~。

どういうこと?!

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プロフィール

あたし

Author:あたし
2011、6 早期リウマチと診断されました。

始めの頃は辛かったけど、今はそんなでもないです。
仕方なく薬を飲んでいますが大して闘病という生活でもありません。
32歳でガタがきちゃったけど、体調を整えるよう努力します。

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