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寝不足が怖い

しばらく仕事も早出で朝が早く昨日は7時半から4時まで働いた。かなり限界だった・・・。
土日のサッカーも朝が早く、朝が苦手だった私が早起きというプレッシャーに勝てず、不眠症の辛さを少しだけ分かった気がしてます・・・。
体はすっごく疲れてるのに、朝が早いのを緊張して寝る間際になって頭がさえてさえて眠れないっていう・・・。めったにならないんだけどね、こういうの。
そんなわけでいつも眠い、睡眠障害に陥ってます。
もちろん、時間があるときは昼寝してるけどね。



今日は休みなんだけど、年内一人で過ごせる貴重な一日だと思うと(まもなく冬休みに入っちゃうから)やるべきことが山盛り一杯です。
9時までには大体の家事を終えて銀行やら買い物やら寝る時間もほしいなぁ・・・、今日は温泉は無理だな。
そろそろ薬もなくなるから病院いかなくては、そういえば先月の検査結果聞いてないや。薬は年末年始分6週間出るんだったよね。
そうそう、止めてしまいたいと思うけど年賀状もまだ何もやってないし・・・。

マックも食べたいし・・・。

来週はとうとうあの有名なスカイツリーにでも行ってみるか~って気合入れてるところ。
冬休みなだけに混み具合によっては入れるかは分からないけど。
調べによると、ふもとの東京スカイツリー駅までたったの30分。
下から上から良い写真とれるといいね。
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No title


山盛りいっぱいのやるべきこと、片付いた?
私は、今日美容院へいってきたよー。
病院は昨日行った。
MTX、1錠増えた・・・。
減らすつもりが6錠になっちまったぜぃ。
がっかりだぁ・・。

お互い年末年始忙しいけど
気をつけてがんばって過ごそうね!
仕事、無理しないようにね。
よく眠れますように。

No title

同じ!!
私も早朝起きなくっちゃ!!って思うと寝られないのです。。。
こういう時は「もう寝なくてもいいや。。」ってあきらめてるんだけど・・・それが毎日だとそうもいかないね。
なんか。。年末ってだけでなんとなく気ぜわしい。
体調管理だけは気をつけてね。

すみませんさん

ありがとうございます、よく寝ちゃって、今朝は目覚まし二個目しか聞こえなかった、危なかった~☆
美容院か~私は行けそうにもないな…。
カットしたんですか!?
年末と言えば美容院と洗車ですね♪

沢山の用事をコツコツと片付けてます。
日曜日まで頑張ります!!

たえっぺりんさん

こんにちは!
自分が真面目、というより、大体の人がそうなりますね!
色々な事に対応。
仕事、家、学校、サッカー、親、色んな色んな…。

No title

この時期は忙しいですよね。
私も年賀状やらなきゃ(~_~;)

私は今日病院に行ってきたのですが、思えば今年最後だったわ。

スカイツリーいいですよ~(#^^#)
そう。意外と近いのです。
あたしさんの方がずっと近いね(ってどこか知らないけど^^;)

睡眠は本当に大切だとつくづく思います。
お互い無理しないようにしましょうね。

emuさん

emu さんち(つくば)とあたしんちは近いです!!
つくばエクスプレスが便利なんですよね(^-^)v
今日、仕事後に病院行ってこよ~☆
プロフィール

あたし

Author:あたし
2011、6 早期リウマチと診断されました。

始めの頃は辛かったけど、今はそんなでもないです。
仕方なく薬を飲んでいますが大して闘病という生活でもありません。
32歳でガタがきちゃったけど、体調を整えるよう努力します。

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