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調子はまずまず。

悪くない。

うん、そう思うようにしよう。

いつも、サプリとか他のものでも何にも変わってない気がして段々やめちゃうから、今回はちょっと変えて、

「効いてるかも!効いてる効いてる!!」って思ってみるか。

「治ってきたかも!治ってる治ってる!!」になると嬉しいんだけど。



朝、少なめにサプリ(こうず、ビタミンBmix&C)

夜、多いめにサプリ(こうず、ビタミンBmix&C)プラス、アーモンド。

あと、必須アミノ酸のひとつのリジンもネットで頼みました、ここに追加します。

アミノ様に頑張っていただきます。



明日は一日、子供のサッカー応援・・・最低気温マイナス符号・・・あぁ、寒そう。

バイクに霜がはって、淹れたコーヒーはあっという間に冷める、骨の芯から冷えるんだな。

ホッカイロたくさん用意してとりあえず寝ます。



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プロフィール

あたし

Author:あたし
2011、6 早期リウマチと診断されました。

始めの頃は辛かったけど、今はそんなでもないです。
仕方なく薬を飲んでいますが大して闘病という生活でもありません。
32歳でガタがきちゃったけど、体調を整えるよう努力します。

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